हमारी बॉडी के कई सारे पार्ट्स सेंसिटिव होते हैं। उनमें से एक है हमारा चेहरा जो कि काफी सेंसिटिव होता है बाकी सारे बॉडी पार्ट्स को तो हम छुपा भी सकते हैं मगर चेहरा तो सबसे विज़िबल पार्ट है जो की धूल धूप सब कुछ सहता है।
चीन से हुई इसकी शुरुआत
एक हेल्थ आर्टिकल से पता चलता है कि चीन में प्राचीन समय में फेस को हमारे हेल्थ से जोड़ा जाता था की अगर बॉडी के आंतरिक हिस्से में कोई खराबी होगी या कुछ भी डिसबैलेंस होगा, तो उसका असर सीधे हमारे चेहरे पर दिखेगा ।और इसी चीज का पता लगाने के लिए एक टेक्निक डेवलप की गई थी जिसे फेस मैपिंग कहा जाता
बीते कुछ समय में कई सारी फेस मैपिंग टेक्निक डेवलप की गई जो डर्मेटोलॉजी पर बेस्ड है। इसके जरिए आप अपने फेस से, अपने अन्दर होने वाली गड़बड़ी का पता लगा सकते हैं,
डर्मोटोलॉजी के बीच है काफी फेमस
उन्ही टेक्निक में से एक है एक्ने फेस मैपिंग ये टेक्निक डर्मटोलॉजी के बीच काफी फेमस हो रही है इस तकनीक से आप अपनी स्किन को क्लिअर और हेल्थी तो रख ही सकते हैं, साथ ही साथ कुछ इंटरनल प्रॉब्लम का पता भी टाइम पर लगा सकते हैं।
फेस मैपिंग तकनीक में इस बात पर विश्वास किया जाता है की अगर आपको पता चल जाए पिम्पल कहा पर और क्यों हो रहा है तो उसे सही करने में मदद मिल जाएगा।
इस तकनीक में चेहरे को अलग अलग पार्ट्स में बांटा जाता है और उनमें हुए पिम्पल का कारण पता लगाकर ठीक किया जा सकता है अगर आपके चेहरे में पिम्पल हो रहा है और आपको उसके होने का कारण पता लग जाए तो आप उसे आराम से सही कर सकते हैं,
चलिए समझते हैं इस पूरे टेक्निक को
1.फोरहेड
फोरहेड को स्ट्रेस और डाइट से लिंक किया जाता है। अगर आपके फॉरहेड पर पिंपल हो जाये तो हो सकता है कि इसका कारण स्ट्रेस या खराब डाइट हो। इसे ठीक करने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खानी चाहिए। पूरी नींद लेनी चाहिए और खूब सारा पानी पीना चाहिए।
2. हेयरलाइन
कभी कभी हमारी हेयर लाइन पर पिंपल हो जाता है ये पिंपल हेयर या मेकअप प्रोडक्ट्स की वजह से होते हैं। मेकअप प्रोडक्ट्स को अगर ठीक से रिमूव न किया जाए तो ये मेकअप प्रोडक्ट्स आपके पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं और उस वजह से वहां पिंपल हो जाते हैं।
इससे बचने के लिए रात को सोने से पहले फेस को अच्छे से धो लें और अगर मेकअप किया है तो पहले अच्छे से मेकअप को रिमूव कर ले ताकि आपके स्किन पोर्स खुल जाए और अच्छे से सांस ले सके।
3. आईब्रॉस
अगर आपके आई ब्रॉस में पिम्पल हो जाए तो इसका कारण ये हो सकता है कि कहीं आप ज्यादा अल्कोहल तो नहीं ले रहे हैं या फिर ज्यादा फैटी और प्रोसेस्ड फूड तो नहीं खा रहे अगर ऐसा है तो आप अपने डाइट पर ध्यान दीजिए और इन चीजों को खाना बंद करके देखिए।
4. चीक्स
चीक्स पे पिंपल होने के कारण हो सकता है पॉल्यूशन या मोबाइल फ़ोन की स्क्रीन में ऑयल या डस्ट चिपका होता उस वजह से भी पिंपल की समस्या हो सकती है वैसे आप लोग को पता ही होगा की मोबाइल फोन पे टॉयलेट शीट से भी ज्यादा जर्म्स होते और जर्म्स भी पिंपल होने का एक मुख्य कारण है और आप जिस तकिए को यूज कर रहे है और उसका कवर साफ नहीं है तो उसकी वजह से भी आपके गालों पर पिंपल आ सकते हैं इससे बचने के लिए आपको समय समय पर तकिए के कवर को साफ करते रहना है और फ़ोन को भी जितना हो सके अपने गालों से दूर रखिए।
5. चीन और जॉ लाइन
आपकी चिन और जॉ लाइन पर अगर पिम्पल हो रहे हैं तो इसका सीधा रिलेशन है आपकी हार्मोन से है कई बार ऐसा होता है की पीरियड आने वाले होते हैं या फिर अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो चीन और जॉ लाइन के आस पास पिंपल हो जाते हैं इसकी वजह है हॉर्मोन्स का इंबैलेंस होना और जॉ लाइन पे पिंपल होने का एक करण पीसीओएस(PCOS) भी हो सकती है।
अगर आप इन सारी बातों का ध्यान रख रहे है और फिर भी आपको पिंपल नजर आए तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अगर आप अपनी डाइट कंट्रोल कर रहे हैं, अच्छे से चेहरे को साफ कर रहे हैं, अपने पोर्स को क्लीन रख रहे हैं, उसके बाद भी आपके चेहरे पर आपको कहीं भी कोई पिम्पल नज़र आता है तो अपने डॉक्टर से मिलिए और उसके पीछे का कारण जानकर उसका ठीक करिए।
